Πώς θα απαλλαγείτε από τον βήχα

Ο ενοχλητικός βήχας που επιμένει και μετά το κρυολόγημα μπορεί να βγει νοκ άουτ και να απαλλαγείτε μια και καλή απ΄αυτόν!

Μερικές απλές συμβουλές γίνονται πράξη με την βοήθεια των γνωστών μας βοτάνων.

-Το αφέψημα από θυμάρι είναι λυτρωτικό!

Καταπραύνει και βοηθά στη θεραπεία του βήχα των λοιμώξεων του άνω αναπνευστικού, της βρογχίτιδας.

-Πριν φτάσετε στο σημείο να κρυώσετε κάντε γαράρες με αλατόνερο και πείτε νερό με λεμόνι!

-Εφοδιαστείτε με μέλι, λεμόνι και λιναρόσπορο.

Βράστε λίγο λιναρόσπορο σε νερό. Θα γίνει ένα παχύ τζελ το οποίο μαλακώνει το λαιμό.

Αν προσθέσετε μέλι και λεμόνι, τα οποία δρουν σαν ήπια αντιμικροβιακά, θα ενισχύσετε την καταπραΰντική δράση του.

http://www.radar.gr/index.php