Μουδιάζουν τα άκρα σας; Δείτε τι μπορεί να φταίει

Μουδιάζουν τα άκρα σας; Δείτε τι μπορεί να φταίει

Το μούδιασμα που συχνά μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα καύσου μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε ανάλογα με τη αίτια που σας το προκάλεσε.

Τα μουδιάσματα στα άκρα μπορεί μερικές φορές να οφείλονται σε έλλειψη βιταμίνης Β12, η οποία είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα. Στην περίπτωση αυτή θα υπάρξει δυσκολία στη μεταφορά των νευρικών ερεθισμάτων, με αποτέλεσμα να εκδηλώνετε μουδιάσματα στα άκρα που συχνά συνοδεύονται και από αίσθημα καύσου. O γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει συμπληρώματα με τη συγκεκριμένη βιταμίνη. Για να προλάβετε πάντως αυτό το ενδεχόμενο φροντίστε να μην λείπει από τη διατροφή σας η Β12. Πλούσιες πηγές της είναι το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια.

Το μούδιασμα στα δάκτυλα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα.

Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι μια ακόμη αιτία που μπορεί να προκαλεί κάποιο μούδιασμα. Όταν οι νευρικές απολήξεις των άκρων δεν αιματώνονται σε ικανοποιητικό βαθμό είναι πιθανό να έχετε μουδιάσματα ή μειωμένη αίσθηση των άκρων. Στην περίπτωση αυτή ο γιατρός θα σας προτείνει την κατάλληλη αγωγή για την βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Συχνή αίτια μουδιάσματος αποτελεί και κάποια κήλη ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία πιέζει τη ρίζα νεύρου της περιοχής. Επίσης το μούδιασμα μπορεί να οφείλεται και σε βλάβη στα περιφερικά νεύρα που μπορούν να προκαλέσουν ο σακχαρώδης διαβήτης ή κάποια ρευματοπάθεια.

Το μούδιασμα στα δάκτυλα μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα. Οι χρήστες των ηλεκτρονικών υπολογιστών υποφέρουν συχνότερα από το συγκεκριμένο σύνδρομο. Σημαντικό ρόλο για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας παίζει η ξεκούραση. Προσπαθήστε να σταματήσετε τη δραστηριότητα που σας την προκάλεσε ή να απέχετε για κάποιο διάστημα από αυτή, αν είναι δυνατό.

http://www.giatros-in.gr/