Ο Ινδός Φάουτζα Σινχ, ο γηραιότερος μαραθωνοδρόμος του κόσμου έσβησε τα 101 του κεράκια και αποφάσισε να αποσυρθεί από την ενεργό δράση μόλις ολοκληρώσει τον τελευταίο του Μαραθώνιο τον επόμενο μήνα στο Χονκ Κονγκ.
Όπως αναφέρει το fitnesspulse.gr, ο Σινχ ξεκίνησε το τρέξιμο στην ηλικία των 89 και έκτοτε έχει τρέξει 8 Μαραθώνιους επιτυγχάνοντας πολλά ηλικιακά ρεκόρ. Το ατομικό του ρεκόρ είναι 5 ώρες 40 λεπτά και το πέτυχε στο Λονδίνο, όταν ήταν 92 ετών.
Γεννήθηκε το 1911, δεν υποφέρει από καμιά αρρώστια και δεν παίρνει καμιά φαρμακευτική αγωγή. Λέει πως «Ο λόγος για την καλή μου υγεία είναι η καθημερινή άσκηση και το σωστό διαιτολόγιο. Παίρνω ευτυχία στις μέγιστες δόσεις, παρότι η πραγματική μου δίαιτα είναι πολύ περιορισμένη». Πάντως το ότι θα σταματήσει να συμμετέχει σε Μαραθώνιους δεν σημαίνει πως θα σταματήσει και το τρέξιμο. «Θα συνεχίσω να τρέχω για τουλάχιστον 4 ώρες καθημερινά» λέει.
http://www.koolnews.gr
0 σχόλια:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !