Η Γιοχάνα Κουάας, 86 ετών, από τη Λειψία της Γερμανίας, ξεκίνησε να γυμνάζεται στα 50 της (!) και πλέον είναι αναγνωρισμένη ως η «Γηραιότερη Γυμνάστρια» στον κόσμο.
Τα τελευταία 30 χρόνια, η Γιοχάνα έχει κερδίσει 11 μεγάλα πρωταθλήματα. Για να διατηρείται σε φόρμα, ακολουθεί ένα αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο περιλαμβάνει έναν συνδυασμό από ασκήσεις, τρέξιμο και γιόγκα.
Η 86χρονη Γερμανίδα λέει πως είναι «ένα σπουδαίο συναίσθημα να είσαι στο Βιβλίο των Παγκόσμιων Ρεκόρ Guinness. Ελπίζω το ρεκόρ να εμπνεύσει και άλλους να συνειδητοποιήσουν πως δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να προσπαθήσουν κάτι καινούργιο».
.jpg)
.jpg)
0 σχόλια:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !